Cara Pemakanan

(Berat 80KG ke bawah) PAGI Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate 5 Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket) Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5 (BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU  1 LITER) TENGAHARI Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan (BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER) PETANG (MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM) Ambil makanan ringan sahaja Contoh : Buah-buahan MALAM Pengambilan makanan di waktu malam tidak di galakkan. (Berat 80KG ke Atas) PAGI Kosongkan perut 1 atau 2 jam sebelum ambil jusmate5 Sarapan Pagi ambil jusmate5 (1paket) Kosongkan perut 1 atau 2 jam selepas ambil jusmate5 (BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG SETENGAH ATAU  1 LITER)  TENGAHARI Ambil sayur/tomyam sayur atau makanan ringan (BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG 1-2 LITER DI  WAKTU TENGAHARI)  PETANG (MAKAN PETANG PUKUL 5.00PM-7.00PM) Ambil makanan ringan sahaja Contoh : Buah-buahan MALAM Kosongkan perut 1-2 jam sebelum ambil jusmate5 Ambil jusmate5 (1paket)  CARA BANCUH Masukkan 400ml air sejuk dengan 1 paket jusmate5 Kemudian goncangkan sehingga larut Boleh jg dibancuh bersama ais kiub....